" Je me sens vidé."

" Je n'aurais pas l'énergie ! "

" Cette rencontre m'a revigoré. "

" C'est une pile électrique. "

Nos expressions et notre vocabulaire révèlent souvent l'état de notre jauge d'énergie.

​

Mais comment prendre conscience de notre énergie ?

Comment mesurer les conséquences des évènements d'une journée sur le niveau de sa jauge ?

Comment se recharger et accroître ses capacités ?

Comment avoir l'énergie d'entreprendre et d'aller au bout de ses projets ?

​

Ce livre répond à ces questions grâce à une méthode pratique, des témoignages et des exercices originaux.

​

Vous réaliserez alors que votre énergie est inépuisable !